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私の場合、立ち仕事のせいか夜になると足がパンパンになります。びかんれいちゃ

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時間がもったいないので、夜寝る時にはく足を引き締める靴下を購入しました。敏感肌におすすめの化粧水はこちら

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しかし、また夜になると辛くなるのはあまり変わりません。ブラウス レディース 日焼け防止 カジュアル 2017 シフォンスリーブ

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そこで、その靴下を日中はいてみました。ラグジュアリーブランド品会社勤務服装

すると夜になっても、いつものようにしんどくないし足のパンパン具合もかなりマシです。

通っている針の先生に相談してみたところ、足を圧迫する靴下は効果があると教えてもらいました。

ずっと装着してたらいけないみたいなので、逆に夜は履かないようにしました。

あとは、お風呂でてからの水1杯きりで寝る前に水分をとらないようにしたら今のところ楽にむくみと戦えています。

クリーミィセラムがむくみにも効果があるって知ってました?。

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